Blog Artabria: Todo sobre bienestar y salud

¿Cuál es el mejor café para adelgazar?

22/04/2026

Seguro que lo has leído muchas veces: beber café para acelerar tu metabolismo. Sin embargo, ¿es tan sencillo como tomar una taza tras otra?

Artabria renueva la fórmula del Café 5.0: escuchar para evolucionar

14/04/2026

Damos la bienvenida a un ingrediente excepcional en nuestro Café 5.0: el Café Verde Arábica.

El papel de los alcalinos en la dieta

10/04/2026

En el mundo de la nutrición, pocos conceptos generan tanta curiosidad y, a su vez, tanta confusión como el pH y la dieta alcalina.

Qué es el té detox y cómo tomarlo para limpiar tu cuerpo

23/03/2026

Porque cuidarte hoy significa sentirte mejor mañana; con más energía, más equilibrio y un cuerpo que te acompaña en cada paso del día.

Glucosamina: por qué es clave para tus articulaciones

18/03/2026

Cuidarte hoy es la mejor forma de seguir disfrutando mañana de cada paso y cada momento. Incorpora la glucosamina a tu rutina diaria y da el primer paso para sentirte más ágil y cómoda cada día

Infusiones para el estrés y la ansiedad: plantas naturales que ayudan a relajarte

09/03/2026

Dedicar unos minutos al día a estos pequeños gestos marca la diferencia en cómo gestionamos nuestro ritmo diario y nos permite sentirnos más tranquilas y cuidadas

¿Ansiedad por comer dulce? El truco del chocolate saciante

02/03/2026

En Artabria hemos pasado por ello y, queriendo ayudarte en este proceso, hemos diseñado una solución para que no tengas que elegir entre tu bienestar y tu placer.

Café y ansiedad: Cómo disfrutar de tu taza sin taquicardias gracias a los ingredientes funcionales

23/02/2026

La clave no se encuentra en eliminar el café, sino en evolucionar hacia un café funcional que trabaje a favor de tu sistema nervioso, no en su contra.

2025: El año en el que Artabria (y todas vosotras) rompimos el techo de cristal

17/02/2026

Queremos contarte lo que hemos logrado juntas en este 2025 que hemos cerrado hace unas semanas

Por qué el magnesio es el mejor aliado contra el 'bruxismo' y la tensión muscular por estrés

16/02/2026

Con intención de ayudarte, hemos preparado en Artabria una guía en la que analizamos por qué el magnesio es el mineral crítico para romper este ciclo de tensión y cómo puedes incorporarlo de forma sencilla a tu rutina.

¿Cuáles son los mejores suplementos para mujeres a partir de los 40?

09/02/2026

¿Buscas los mejores suplementos para mujeres a partir de los 40? Descubre cómo el colágeno, el magnesio y los activos funcionales de Artabria potencian tu vitalidad.

Qué tomar antes de dormir para despertar con mejor cara

02/02/2026

El concepto de sueño reparador tiene una base biológica profunda y conseguirlo va desde mantener nuestras horas de sueño hasta cuidar nuestra alimentación.